Tarifa... me gusta

Debemos procurar no dejar escapar el tiempo tristemente, sin disfrutarlo, sin aprovecharlo, los enfados mejor lo dejamos para otro día, hay que hacer lo que más nos guste, ya sea quedarnos en casa, ir de tiendas, ver la TV,  o hacer punto de cruz,  no importa, siempre que uno se sienta satisfecho con lo que hace y, respete al prójimo,  pues a gozar.

Una de tantas cosas que me gusta, es ir en verano a Tarifa,   y es que digo yo, si no hay pereza para trabajar, menos da coger el coche para disfrutar poniendo rumbo allá.

Tarifa tiene cierto embrujo que a más de uno se nos hace irresistible. Hay muchas razones para enamorarse de ella, por sus amplias playas de arena fina y dorada, porque está llena de vida, tan animada, jovial, con ese aire desenfadado,  tanta gente joven que te contagia su vitalidad y optimismo,  por el deporte al aire libre, por su sensación de tranquilidad…..

Por supuesto antes de ir a la playa, me gusta dar una vueltecita por su  casco antiguo, con sus tiendecitas y sobre todo descubrir nuevos rincones de tapitas. Cómo por ejemplo, bar “Los Otros Mellis” y justo al lado,  “Playa Blanca”, en la misma plaza San Martín. Buenísimo,  os lo recomiendo, pescaito frito fresquito, todo estaba rico, especialmente las ortigas y la brótola, un pescado que me sorprendió, por su carne blanquita, sin espinas, ideal para niños.

Para la tarde y noche, hay montones de sitios super chulos, tipos chill out, uno que me encanta, Explora, donde puedes tumbarte en una balinesa después de un día de playa, disfrutando de espectaculares puestas de sol mientras saboreas un delicioso cóctel  a base de fruta natural, o viendo un partido de Voley, in situ, y si es para cenar, no te puedes perder  100% Fun,  en un fantástico jardín, dónde parece que el tiempo se detiene y deleitarte con  su Chimichanga de pollo,  ummm que rica… y luego tomarte un cóctel en su jaima. O al revés, empiezas por el cóctel para seguir después….eso, lo dejo a vuestro gusto.

Ya hice anteriormente un post sobre Tarifa, y es que, cada vez que voy, descubro algo nuevo que me entusiasma  y, lo que a mi me satisface, me gusta compartirlo, así que os animo a que descubráis alguno de sus sorprendentes rincones, entre Mediterráneo y Atlántico...... luego,  me lo contéis.

Qué lo disfrutéis!

Caminata energética en Agosto

Una vez más la fuerza de voluntad ha triunfado.

Hemos cambiado el “salir de compras” por… salir a caminar y, los tacones, por…. las zapatillas.
No está nada mal teniendo en cuenta que estamos en pleno Agosto, pero aunque haga calor hay que hacer un poquito de ejercicio físico y,  si lo tomamos con calma y seguimos unas buenas pautas, es una  magnifica opción si de verdad nos queremos ejercitar de una manera sencilla y natural.

Hacer ejercicio, de una manera moderada, es fundamental, nos mantiene en forma, nos da buena calidad de vida, claridad de ideas…..”Cuerpo sano, Mente sana”

Y si no, que se lo digan a estas “Chicas”, que predican con  el ejemplo. Echando de menos a otras compañeras y 

Contando con su beneplácito comparto estas fotos,  

Cómo se sienten de bien después de sudar la camiseta,

Aunque algunas  refunfuñaban,  y otras hacían trampilla cuando creían que no las veía,

Al final, todas trabajaron, disfrutaron de la naturaleza...

Nos divertimos y lo pasamos genial,

Teniendo en cuenta que fue una larga caminata.... hasta la playa, pero una vez puestas en marcha, no hubo quién las parara, no tuvieron pereza para tan largo recorrido.

Y no sólo se conformaron con eso, no, que va,  quisieron más..........

una “sesión de yoga” .... 

sí,sí en la playa.......

recargando energía ...

recuperando fuerzas....

fortaleciendo mente.....

quién se podía resistir....

Como dice Macaco: “….Una gota junta a otra, hace oleajes…. acción, reacción, repercusión…...” en su canción “Moving”, aunque en otro sentido, pero que aquí también es aplicable:

  

Ø     Acción: Caminata.

Ø     Reacción: Cuerpo activo.

Ø     Repercusión: BIENESTAR,  felices, renovadas y cargadas de energía, qué más se puede pedir para nosotras mismas.

Hay muchas razones para moverse, la vida es movimiento,  las cosas viven moviéndose y ganan fuerza mientras lo hacen, hay un mundo lleno de pequeñas cosas generando sensaciones que te hacen sentir bien.  El movimiento mantiene alejada la depresión y los sentimientos de soledad.

A ver si con todo esto que os cuento, os entra el gusanillo y os animáis..... acción.......

Mientras tanto, os dejo la canción de Macaco, http://www.youtube.com/watch?v=OQRyLsVADbE

Espero que os guste y,.... os mueva!!! FELIZ DÍA.